Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
884 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 53.16g | Carbs: 75.48g.
Breakfast: Грейпфрут, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Говядина Тушёная. Snacks/Other: ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|