gorbacheva19-29's Journal, 04 Oct 22

Простой завтрак. Геркулес с сыром, копчёной паприкой, яйцом и шпинатом🍳

---

1865 kcal

Fat: 63.90g | Prot: 116.20g | Carbs: 199.37g.   Breakfast: Яйцо, Азбука Вкуса Сыр Лёгкий, Село Зеленое Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Now Foods Ультра Омега-3, Шпинат. Lunch: Красный Сладкий Перец, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Мистраль Киноа, Говядина Отварная. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Пятерочка Банан, Русский продукт Геркулес Деревенский. Snacks/Other: Зерница Хлебцы Мультизерновые, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Село Зеленое Творог 5%. more...