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Segundou e de volta a rotina, salada nossa de cada dia
View Diet Calendar, 03 October 2022:
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1239 kcal
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Fat: 59.43g | Prot: 54.27g | Carbs: 115.39g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. Lunch: Laranja Pêra, Antepasto de Berinjela, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Purê de Batata. Dinner: Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Branco, Tomates Cereja, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Snacks/Other: Café Brasileiro Café com Açúcar, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Seara Levíssimo , Pão Caseiro. more...
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2125 kcal
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Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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andreia_sp's Weight History
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