Segundou e de volta a rotina, salada nossa de cada dia
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1239 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 54.27g | Carbs: 115.39g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. Lunch: Laranja Pêra, Antepasto de Berinjela, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Purê de Batata. Dinner: Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Branco, Tomates Cereja, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Snacks/Other: Café Brasileiro Café com Açúcar, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Seara Levíssimo , Pão Caseiro. more...
|
|
2125 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreia_sp's Weight History
|