Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1129 kcal
|
Fat: 15.89g | Prot: 125.34g | Carbs: 123.72g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Шефмаркет Курица Грудка. Dinner: Мистраль Бурый Рис Отварной, Hipp Говядина. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Шефмаркет Курица Грудка, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.d1013's Weight History
|