|
61min 🚲, 25.7km. Trudny rozpęd, końcówka z 🔥 Wyszło ok.
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1638 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 73.13g | Carbs: 208.27g.
Breakfast: Bakalland Protein Owsianka, Placki z Jabłkami. Lunch: Biała Rzodkiew, Humus, Sertop Serek Topiony , Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. Dinner: Placki z Jabłkami, Rosół. Snacks/Other: PUB Paluszki Solone, Bułka Maślana, Biała Rzodkiew, Czerwona Papryka, Szczypiorek, Ogórek (Obrany), Humus, Polmlek Twaróg Chudy, Drobimex Parówki Sportowców, Cukier Puder, Śliwki, Nektarynki, Masło Orzechowe, Gofr. more...
|
|
1889 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Dzielna jesteś i wojownicza 👋💞
03 Oct 22 by member: AgataTeraz
|
❤️ Ja po prostu lubię jeść 😉
No dobra, zmęczyć też się lubię 😅
03 Oct 22 by member: AoiChan.
|
03 Oct 22 by member: pool80
|
Bo to takie win-win. Mogę wciągać kalorie, bo wiem, że i tak wypalę, plus endorfiny zalewające mózg... Nomnom 😍😉
03 Oct 22 by member: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AoiChan.'s Weight History
|