|
ujan jadinya pengen ngemil,segini banyak cuma 300,an kalori,tinggi protein juga
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1791 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 88.77g | Carbs: 234.79g.
Breakfast: Brownies dengan Lapisan (Gula), Sukun, Chia Seed. Lunch: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Pare, Nasi Putih. Dinner: Sempol, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Kubis, Tahu Kukus. Snacks/Other: Kulit Pangsit, Tahu, Telur, Daun Bawang, Wortel. more...
|
|
 Comments
03 Oct 22 by member: gitaarsy
|
@gitaarsy, isian,nya tahu,telur,daun bawang,wortel,sama kulit pangsit,di panggang di teflon tanpa minyak
03 Oct 22 by member: nnury123
|
Kulit pangsit yang beli itu kak
03 Oct 22 by member: gitaarsy
|
@erialova iya sepiring itu😂
Telur 1,tahu 50g, wortel 50g,daun bawang 50g,kulit pangsit 50g,di panggang di teflon tanpa minyak
03 Oct 22 by member: nnury123
|
Wow mengenyangkan pasti 💖
03 Oct 22 by member: ellitha wahyu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnury123's Weight History
|