Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
878 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 43.95g | Carbs: 71.23g.
Breakfast: Первая Свежесть Шарики Куриные, Рис Вареный. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Каравай Хлеб Черный Столовый, ВкусВилл Палтус Холодного Копчения Ломтики , Яйцо. Snacks/Other: Перепелиное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Черный Столовый, Кедровые Орехи , Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|