dallancon's Journal, 03 Oct 22

Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
62.9 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 October 2022:
939 kcal Fat: 44.64g | Prot: 63.65g | Carbs: 63.72g.   Lunch: Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée), Pierre Martinet Taboulé à l'avocat. Dinner: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Les Croisés Gruyère , Bridelight Crème Fraîche Épaisse 4%, Sojasun le Haché Végétal, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). more...
2010 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 2.5 kg a Week



     
 

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