Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
100.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1799 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 86.82g | Carbs: 220.98g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Каша Пшенная, Пшенка. Lunch: President Сметана 10%, Помидоры, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: President Сметана 10%, Помидоры, Перловка Отварная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Пшено, Чай, Слайсы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulnara8907's Weight History
|