Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1899 kcal
|
Fat: 88.48g | Prot: 122.83g | Carbs: 159.12g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Геркулес Монастырский, Вологжанин Яйцо Куриное. Lunch: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Лента Авокадо, Вологжанка Молоко 2,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Печень Трески, Огурец, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Свекла Вареная. Dinner: Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Арбуз, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|