#Pompushka's Journal, 03 Oct 22

Доброго начала рабочей недели)) Мюсли с молоком, овсяноблин с таорожным сыром и помидором, кофе (509 кк).

---

1601 kcal

Fat: 61.82g | Prot: 88.90g | Carbs: 175.15g.   Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин (на Молоке 2.5), Помидоры, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Ситниковское Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей . Lunch: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Твой Дом Картофель Запечённый, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Кабачок Гриль, Приготовленная Морковь, Дикси Перец Печеный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Ситниковское Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Дикси Перец Печеный, Приготовленная Морковь, Кабачок Гриль, Абсолют Батон Нарезной, Тюменский Хлебокомбинат Батон Подмосковный. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Магнит Слива. more...