Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 61.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 85.79g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Уже Готово Кабачки с Мясом Фаршированные. Lunch: Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью, Азбука Вкуса Филе Индейки Су-Вид Слайсами. Dinner: Fruttobella Сорбет Манго, Пирожок с Капустой, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Tatiaana13's Weight History
|