|
Вкуснейший ужин на 300ккал под сериальчик Кажется, что у меня в тарелке кусок пиццы пепперони 🍕, но на самом деле это кабачковая запеканка с помидорами😄 -Котлеты из куриных грудок -Запеканка из кабачков -Квашеная капуста -Овощной салат с брынзой
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1352 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 102.24g | Carbs: 112.50g.
Breakfast: Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Увелка Каша Дружба, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Салат 🥗🥑, Куриные котлеты, Кабачковая запеканка. Dinner: ABC Пюре Яблочное , Сады Придонья Сок Яблоко Персик, Chikalab Waffle & Muffin, Запеканка творожная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
 Comments
Сабрина.. теперь захотелось пересмотреть)
очень аппетитно, поделитесь рецептом котлет(≧∇≦)/
02 Oct 22 by member: melania.gybenko
|
02 Oct 22 by member: лена2211
|
Вот и мне захотелось пересмотреть Сабрину с приходом осени🍂🎃
Рецепт котлеток очень простой на самом деле. Я всегда экспериментирую с ним. Курагрудки ~800г, 1 яйцо, 4-5 ст ложек сибирской клетчатки(для скрепления, хотя думаю можно и без неё), лук, чеснок, ~150г цветной капусты (да любые овощи можно по сути, перец/морковь/сельдерей/брокколи и тд), зелень, специи, соль. Куру отбиваю, нарезаю ее мелко и смешиваю все ингредиенты. Не жарю. Заливаю в сковороду воду и томлю котлетки с двух сторон. Постоянно подливая воду)) как-то так😅
02 Oct 22 by member: an anastasia
|
эх, я так и не досмотрела Сабрину
02 Oct 22 by member: elina-12.00.09
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an anastasia's Weight History
|