Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1893 kcal
|
Fat: 84.47g | Prot: 66.20g | Carbs: 222.54g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Каша Пшенная на Молоке, Банан, Томилинская Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Элефант Индейка Запечённая , Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сушеное Манго, Арбуз, Колбаса Краковская, Коломчаночка Мармелад, Банан, Белакт Масса Творожная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JennyD001's Weight History
|