bebefleur(아기꽃)'s Journal, 02 Oct 22

모시개떡 한팩(4개)에 3000원이었는데 칼국수 먹은 후 원래 목적이었던 떡을 샀다🐷
이거 하나 먹을 땐 몰랐지.. 진정한 떡 치팅의 시작이라는 것을🤤
결국 모시개떡 2개와 서비스로 주신 바람떡 8개 다 먹기!!!😊
모시개떡 1개당 230kcal 바람떡 1개당 70kcal로 잡으면
1020kcal
손칼제비와 합하면 점심식사 총 1440kcal
그런데 배가 안부르다😄
모시개떡 2개는 나중에 다 헤치우고 저녁식사는 배고프면 먹고 안고프면 과일 조금..

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2359 kcal

Fat: 36.19g | Prot: 69.67g | Carbs: 441.75g.   Breakfast: 파머스팬트리 스틸컷오트, 잇포레스트 두유그릭요거트, 큐원 알룰로스1/10, Mestemacher 단백질빵, 미숫가루, 아몬드, 말린 해바라기씨, 바나나, 냉동 딸기, 냉동 블루베리, 호두. Lunch: 칼국수, 바람떡, 쑥개떡. Dinner: 양상추, 단감, 자두, 홈플러스 황도복숭아, 아몬드, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 귤, 배, 사과, 호두. more...

1457 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Studying - 5 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...