💜şeyma öğretmen💜's Journal, 01 Oct 22

Afiyet olsun Şeymam birkerem o tabak kalpli💜 

Teşekkür ederim sibelim evet kalpli çerezlik olarak aldım ama başka emellerime alet ediyorum 😅😅💕 

İşin aslı o şalgam değil Kızılay karamürverli maden suyu 😅 sen eve yaptığım soğanlı menemeni ve yanındaki sıcak pideyi görecektin azıcık aldım köşesinden ve mutfaktan kaçtım kendimi odaya kitledim. İnsan tokken de yemek istemez ya 🥺 

Afiyet olsun canım menüler değişmiş ☺️🖤😘 

Ouuuu bay sonbahar yarın gazan mübarek olsun diyelim o zaman 😇 geldikleri gibi giderler 💪 

Özlemim teşekkür ederim kuzum bugün 50 Gr karb geçmemeye çalıştım yarın simit makarna dahil 300 ü vuracağım kaloride 2000 i geçecek öncesi ve sonrası düşük tutmak iyidir 😇 

Türkanım teşekkür ederim kuzum 💞 

Düşük karbonhidrat beslenme yapanları burdan saygıyla selamlıyorum şuan açlıktan ölmek üzereyim akşama kadar 5 lt ye yakın su içtim yeşilçay da öyle. Maden suyu da. Ama yok yok yok açık yani şuan mutfağa girmek ve çıkmamak istiyorum  

Afiyet olsun canım mutfaktan uzak dur neredeyse gün bitti zaten 😂😂🤭🧸 

Rabişim teşekkür ederim kuzum 💞 salatalık yiyorum artık napim özellikle şeker ve karb düşük olursa böyle oluyorum 🥴 

Bende bir kaç gün böyle beslenince ondan sonra illa bir yeme krizine girerim 😂 

Hiiiih kalpli bideee😍afiyet olsun bebeğim ellerine sağlık şifa da olsun keyif de 😍🥰🤗 

Biraz geç oldu ama afiyetler olsun canımmm 🤗😍😍 boşver sunumu lezzeti yeter🤭👌