|
Не знаю имею ли право выкладывать такие коллажи.Фото "до" до первого конкретного похудения.Нашла свои записи от 07.2016 года,вес 137 кг,думаю в 12.2015 не сильно вес был меньше,как бы не больше.Выгляжу ужасно,как баба на самовар 🙈фото обрезало полголовы
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1052 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 135.12g | Carbs: 42.39g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Каравай Кубани Чиабатта Яровая. Lunch: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. more...
|
|
1 to 20 of 58
 Comments
Какой бомбический результат! Представляю, сколько трудов и сил ушло на это. Я очень рада за вас, наверняка вам стало легче не только передвигаться, но и жить в целом! Вы - герой!
01 Oct 22 by member: Praaaga
|
Praaaga, спасибо большое 🌹
01 Oct 22 by member: Smyglyanka86
|
браво!!!! просто нет слов! восхищаюсь вашей работой над собой!!!
01 Oct 22 by member: ЕкатеринаБонира
|
а кожа куда делась?пластика?в весе 137 у вас лицо хорошо выглядит, не оплывшее, в тонусе
01 Oct 22 by member: АстиМартина
|
Ощущение, что на первом фото как будто чужое тело и ваша голова. Это я не к тому что вдруг сомневаюсь, нет, а к тому что лицо не выглядит на 137 😁. Преображение невероятное 👍
01 Oct 22 by member: julsmor
|
01 Oct 22 by member: #Катерина#50
|
Это что-то невероятное! Вы - умница!
01 Oct 22 by member: sashenkoelena
|
lusika8, 1200 ккал в сутки. В основном белки, углеводы только в овощах, фрукты ем очень редко, хлеб пару кусочков ржаного на завтрак. Удачи Вам!
01 Oct 22 by member: Smyglyanka86
|
ЕкатеринаБонира, благодарю 🌹
01 Oct 22 by member: Smyglyanka86
|
АстиМартина, моя кожа всегда со мной и никуда не делась. С такого веса куда она денется? Живот заправила в трусы и пошла. В журнале можете посмотреть, есть фото до/после в бельё. Правда не с такого большого веса. На лице обвисал только второй подбородок, но я за него взялась сразу. И то, что лицо лучше выглядит до это естественно. Мне тогда было 29 лет, плюс натянута на жиринках 😂
01 Oct 22 by member: Smyglyanka86
|
julsmor, кстати да, голова всегда смотрелась меньше и худее. Активная мимика может и любила посмеяться 😄
01 Oct 22 by member: Smyglyanka86
|
#Катерина#50 , sashenkoelena большое спасибо 🥰
01 Oct 22 by member: Smyglyanka86
|
01 Oct 22 by member: lexnaik200844
|
01 Oct 22 by member: juleshk
|
01 Oct 22 by member: OksanaMars
|
это ж вы полтора человека на себе таскали...
01 Oct 22 by member: sh_std
|
lexnaik200844, Слава Богу до неё не дошло 🙈
01 Oct 22 by member: Smyglyanka86
|
juleshk, OksanaMars спасибо большое 🤗
01 Oct 22 by member: Smyglyanka86
|
sh_std, до сих пор в шоке от себя
01 Oct 22 by member: Smyglyanka86
|
а 1200 не маловато, для такого большого изначально веса?
01 Oct 22 by member: Elenumka ☆
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smyglyanka86's Weight History
|