|
haloo guys... disini ada yang punya grub atau niat mau bikin grub whatsapp untuk diet gitu? biar ada temennya.. jadi lebih semangat deh😅 yuk guyss aku mau ikut nihhh
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
949 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 59.28g | Carbs: 97.66g.
Breakfast: Ikan Lele, Rebo Kuaci Green Tea, Ubi Ungu Rebus. Lunch: Nasi Putih, Tomat, Telur, Tumis Buncis. Dinner: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Kemangi, Selada Kol, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. more...
|
|