|
Простуда сходит на нет. Завтра в зал, возвращаюсь к подсчетам) Типа киш, но не совсем и даже не совсем пирог с горбушей)) половина пирога 386гр на 446ккал на очень поздний завтрак почти в 12 дня. Режим тоже пора восстанавливать))
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1174 kcal
|
Fat: 26.33g | Prot: 97.97g | Carbs: 141.84g.
Breakfast: Киш с рыбой. Lunch: Сгущенка, Vitaline Вяленая Вишня, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Эфко Liberty Yogurt, Балтком Обезжиренный Творог, Heinz Барбекю Соус, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Dinner: Нектарин, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Сгущенка, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istrelka's Weight History
|