всем доброе утро! вес утром: 36,8 на завтрак: кофе с молоком, 103 грамма 5%мтворога и 54 грамма 15% сметаны итого: 194 калории
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
631 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 40.04g | Carbs: 33.90g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Свежее Завтра Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
|
916 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 minute, Circuit Training - 3 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сора[162]'s Weight History
|