сора[162]'s Journal, 01 Oct 22

всем доброе утро!
вес утром: 36,8
на завтрак: кофе с молоком, 103 грамма 5%мтворога и 54 грамма 15% сметаны
итого: 194 калории

---

631 kcal

Fat: 37.15g | Prot: 40.04g | Carbs: 33.90g.   Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Свежее Завтра Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...

916 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 minute, Circuit Training - 3 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...