ЕвгенияЯрк's Journal, 01 Oct 22

Ем, ем и ем😔 Нужно распечатать и повесить на холодильник.
На фото разница в 3 года и -20 кг.

View Diet Calendar, 01 October 2022:
380 kcal Fat: 30.46g | Prot: 23.14g | Carbs: 2.53g.   Breakfast: Вода, Яичница, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Кофе. more...

336 Supporters    Support   

Comments 
отличный результат и минус 10 лет возраст👍👍👍 
01 Oct 22 by member: Мария030483
Вообще два разных человека)) 
01 Oct 22 by member: Raptor1976
Умница! У меня тоже было «понесло», после 10-ти сброшенных кг, 3 недели ела, потом назначила дату когда брать себя в руки, дала себе 3 дня еще поесть)) вроде помогло) тттт. А вобще срывы это нормально это у всех бывает. Главное возвращаться 😉. 
01 Oct 22 by member: Ln0371
И в минус 10 лет😍 
01 Oct 22 by member: Анастасия Сухенко
Добрый день ! Вы шикарны ! Подписалась. Мотивируете очень. Скажите ваш рост , на 74 вы не похожи. 60-62 кг как будто. Вы наверное высокая ?! )) девочки пишут правильно -10 лет. А как худели подскажите ?🥹🫶🏻😍😍😍😍😍 
01 Oct 22 by member: ogani27
Спасибо ☺ рост 175 см. Возможно просто удачный ракурс. Ну на фото вес 73. Худела без спорта, только за счёт подсчёта коллорий, могла привышать и занижать В особой строгости себя не держала.  
01 Oct 22 by member: ЕвгенияЯрк
Ууумница честно 😍😍😍😍 рост высокий поэтому и не заметно , я тоже 174. Забыла уже даже когда была легче 80🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️😂😂😂 иду к этому  
01 Oct 22 by member: ogani27
Молодец! Лет 10 скинули. Умничка  
01 Oct 22 by member: annastat
Евгения, а сколько времени прошло? Прекрасный результат, красивая девушка!  
01 Oct 22 by member: ankakarpenko
Офигенный результат!Стали ещё красивей! 
01 Oct 22 by member: filippovsdanty
Похудела на 25 кг с февраля 2021 по октябрь 2021. И вот уже год я не могу худеть дальше, то набираю до 3 кг, то сбрасываю.  
01 Oct 22 by member: ЕвгенияЯрк
Как я вас понимаю😕 рот тоже не закрывается некоторое время уже, и плюс на весах не мотивирует взять себя в руки😕  
01 Oct 22 by member: mysya_sha
Молодец, шикарный результат 🔥 Эх)), мне ещё 16кг скинуть и буду уже немного 🔥 😁 
01 Oct 22 by member: Gabi3x
ЕвгенияЯрк, та же история. 2 месяца буксую на месте, +/- 3 кг. И бесконца ем, ем, ем, ем... и все подряд и целый день и много 😔  
01 Oct 22 by member: Bubu_stroinoi
так помолодели 
01 Oct 22 by member: Angela Karaketova
Прекрасный результат!!! А как худели? Сколько калорий у вас было? 
01 Oct 22 by member: GoldMun
Вы красивая 🥰 я тоже много ем и уже +три, как взять себя в руки 😔 
01 Oct 22 by member: легкая пушинка2)
молодцы  
01 Oct 22 by member: alings.ax
Евгения, у вас очень красивые кинематографичные черты лица! Поздравляю с новым телом!💐 
30 Oct 22 by member: leo zvo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ЕвгенияЯрк's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.