Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
94.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1126 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 19.52g | Carbs: 160.87g.
Breakfast: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Мишка Детям, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Сахаром, Жареная Картошка с Грибами. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Компания Домашние Оладьи. Snacks/Other: Красная Цена Зеленый Горошек, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonovaLova Alyona's Weight History
|