Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1146 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 83.21g | Carbs: 97.70g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Белый Город Сливки 33%, Зеленая Линия Творог 5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
buller444's Weight History
|