Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
809 kcal
|
Fat: 23.09g | Prot: 29.19g | Carbs: 120.03g.
Breakfast: Пряник, Кофе с Молоком, Данон Творожный Ананас и Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы, Биг Ланч Картофельное Пюре Быстрого Приготовления . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|