|
я тут решила для себя…я хочу взять перерыв в плане подсчета калорий, т.к. это надоедает и постоянно эти цифры в голове, не могу так больше. единственное зачем буду сюда приходить это записывать о своих успехах(провалах) и менять данные о весе.
на данный момент отказалась от сладкого, стараюсь есть интуитивно и не парится на счет калорийности продукта, однако, пока это тяжело. я чувствую что сегодня съела много калорий, хоть и ела по чувству голода. ну ладно, посмотрим что из этого выйдет
|