|
обед 250 гр блины из рисовой муки,посыпанные корицей (188 гр), салат из баклажанов,лука,болгарского перца,помидоров с 1 ч.л томатной пасты (62 гр), имбирный чай.
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1453 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 31.37g | Carbs: 228.60g.
Breakfast: Brooke Bond Насыщенный Чёрный Чай, Devi Marco Какао Растворимый, Great Life Фруктоза, Белый Хлеб, Guandy Marshmallows BBQ со Вкусом Ванили, Приправыч Корица Молотая, Smart Formula Фундук в Горьком Шоколаде, Бон Пари Весёлые Кошмарики, Faretti Какао-Бисквиты с Карамельной Начинкой и Щепоткой Соли. Lunch: Салат из Баклажанов,Лука,Болгарского Перца,Помидоров, Дасмар Томатная Паста , Приправыч Корица Молотая, Имбирный Чай, Молочные Продукты из Березовки Молоко Питьевое Пастеризованное 2,5%, Селяночка Рисовая Мука, Раздолье Масло Подсолнечное , Яйцо Куриное. more...
|
|
1561 kcal
|
Exercise:
Ходьба 3.5 км - 1 hour and 26 minutes, Внутренняя Поверхность Бедра.Стройные ноги за 15 минут БЕЗ инвентаря (День 79) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 6 hours and 57 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
done for.'s Weight History
|