Flora_p's Journal, 30 Sep 22


View Diet Calendar, 30 September 2022:
1172 kcal Fat: 45.30g | Prot: 63.25g | Carbs: 127.56g.   Breakfast: Café, Queijo Minas, Ovo Cozido, Melão Amarelo. Lunch: Hortifruti Mexerica, Abobrinha, Rúcula, Tomates, Alface, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bem Natural Semente de Chia, Lentilhas Cozidas, Batata Doce Cozida. Dinner: Milani Pão de Forma Integral, Queijo Minas, Alface Americana, Brócolis, Abobrinha, Rúcula, Tomates, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). Snacks/Other: Itambé Iogurte Pro Morango, Nutrigold Granola, Itambé Leite em Pó Integral. more...

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