Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
63 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1798 kcal
|
Fat: 73.03g | Prot: 164.26g | Carbs: 126.89g.
Breakfast: Fazer Конфеты Dumle Original, Домик в деревне Молоко 0,5%, Перекресток Авокадо , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Окское Яичный Белок, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Яйцо Куриное. Lunch: Орехи Кешью, Из Села Удоево Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Груша Конференс, Авоська Хурма. Dinner: Бифиссимо Полезное Мороженое, Марти Сельдь Слабосоленая, Перекресток Форель. Snacks/Other: Шампиньоны, Печень Куриная в Сметане. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|