Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
830 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 34.25g | Carbs: 81.74g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Сливочное Масло. Lunch: Рыбные Палочки, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Чебурек. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coffeelover_diary's Weight History
|