Elechka.offi's Journal, 30 Sep 22

Обед на 355 Ккал 🌽🍅:
Овсяноблинчик:
- 35г овсянки
- 40г молока
- 1 яйцо
Начинка:
- Сыр Голландский (16г)
- Кукуруза консервированная (55г)
- Помидорки Черри, зелень
+ Чай зеленый

---

295 kcal

Fat: 4.19g | Prot: 6.85g | Carbs: 54.90g.   Breakfast: Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 3,2%, Вода, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Мирролла Рыбий Жир . Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Банан. more...