|
Завтрак 600 ккал, Омлет в духовке, рецепт в канале https://t.me/Tsybina56
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1108 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 66.83g | Carbs: 55.60g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна ЦВ, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Лук, Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Фермерский Продукт Фермерский Йогурт, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Сэн Сой Фунчеза, Вареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
очень вкусный омлет получается, если смесь для омлета вылить в полиэтиленовый пакет, который завязать и поставить в миску с водой, поставить на огонь и варить таким образом 20 минут. никакого масла. получается идеальный, плотный и не опадает. очень советую, попробовав один раз, будете делать так всегда!
30 Sep 22 by member: mostik4
|
ничего там отбирать не надо от пакета, там будет бульон, из-за этого он будет влажным. вот использовать пакет для этого -уже другой вопрос
30 Sep 22 by member: Stainless_steel
|
30 Sep 22 by member: Stainless_steel
|
Обожаю омлет с овощами в пакете. Только готовлю его в микроволновке
30 Sep 22 by member: Виктория0409@
|
я просто в тарелке без масла и в микроволновке готовлю.. зачем мешок?)
30 Sep 22 by member: Ирэн_лухари
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цыбина Валентина's Weight History
|