Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1568 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 46.36g | Carbs: 104.93g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Восточный Гость Финики Сушеные, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Beluga Водка, Сыр Маасдам, Сыр Маасдам, Сыр Маасдам, Beluga Водка, Beluga Водка, Сыр Маасдам, Сыр Маасдам, Beluga Водка, Beluga Водка, Beluga Водка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ряба Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Beluga Водка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VyacheslavIvanov's Weight History
|