Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
2556 kcal
|
Fat: 95.93g | Prot: 103.25g | Carbs: 261.65g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Сытоедов Сырники. Lunch: Пятерочка Сахар, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Капустный Салат, Макароны, Говядина Отварная. Dinner: Сельдь Соленая, Мёд, Перекресток Сырники, Сыр, Zatecky Gus Пиво Светлое, Картофельные Чипсы, Хлеб Черный, Пряник, Печеночные Оладьи, Омлет с Помидорами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|