Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
56 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1595 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 112.89g | Carbs: 145.56g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Достаевский Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Виктория Окунь Запеченый. Dinner: Яйцо, Творожная Запеканка ПП, Яичный Белок. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Маракуйя. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jullandrus's Weight History
|