Пожалуйста,перестаньте сидеть на этих ебучих диетах,на это больно смотреть. похудение на этих диетах недолгосрочное,я сам тысячу раз проходил через это, хватит повторять одни и те же ошибки, вы сэкономите колосальное количество времени, начав ⬇️
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
2714 kcal
|
Fat: 104.12g | Prot: 121.21g | Carbs: 324.83g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Рис Вареный, Каждый День Майонезный Соус Деликатесный 25%. Lunch: Коркунов Конфета, Сосиска, Мёд, Киржачский Молочный Завод Йогурт Манго-Папайя, Сыр Российский, Магнолия Крылья Жареные, Вермишель, Пряник. more...
|
|
21 to 40 of 41
Comments
dcoal, критика - это конечно здорово, но когда она объективна и без неуместных высказываний, думаю,начал не я,а ты, со словами " Писанина плоская,как твоя тощая тушка". Насчёт вещей своими именами,посмотри посты в фс, к сожалению большинство считает диету чем-то временным,что ура,щас всё наконец закончится) очень часто это вижу,поэтому и говорю "большинство"
30 Sep 22 by member: doylehector
|
Приятель, ну так, все объективно. Начало твоего поста не самое удачное, так как посыл дальше разнится с информацией. От этого восприятие текста плоское, не хватает глубины. Фигура у тебя тощая? Вроде тощая, объёма маловато. Так в чем вопросы?
30 Sep 22 by member: dcoal
|
Dcoal, вопрос только в твоей подаче критики, ты прям любитель обосрать, часто вижу что ты пишешь о других людях. Вот вроде вещи говоришь правильные ,а вроде и всё равно агрессируешь хз зачем
30 Sep 22 by member: doylehector
|
Агрессии 0. Я всегда называю вещи своими именами и часто это делаю жёстко, так как я так сложен, как мужчина. Но агрессии в этом ноль, тут вопрос в восприятии.
30 Sep 22 by member: dcoal
|
30 Sep 22 by member: Olivka
|
30 Sep 22 by member: chudesax
|
Вот согласна с вами! Да, именно так жестко, но правда. Сама тренер и нутрициолог, больно смотреть на людей, и на их здоровье, точнее то, что осталось от него🫣
30 Sep 22 by member: Atletka-kotletka
|
Ekaterina Kuzminova,представляю как вам сложно🤕
30 Sep 22 by member: doylehector
|
30 Sep 22 by member: doylehector
|
Меня немного бесит взвешивать граммы, я в чате стройняшки, думаете можно более свободно питаться?? Поверьте, ВСЕ время уходит, на то чтобы спланировать рацион и все рассчитать. Обидная жизнь!))
30 Sep 22 by member: Nadya777121
|
Nadya, как вариант с вечера 15 мин приготовили на завтра рацион по таркам-пакетам и готово. Сейчас постоянно так делаю. Дома всегда полезная еда. Мясо, творожки, овощи-фрукты, яйца. Раньше бросала фс из-за того, что задалбывалась взвешивать. Сейчас проще подошла к этому.
30 Sep 22 by member: NataliKondrat
|
У меня на ПП времени на готовку уходит гораздо меньше 😃 Вариантов мало и одно и то же изо дня в день, даже не надо тратить время чтобы придумать что есть. Считать не брошу, потому что белка надо не ниже определённой нормы, косметолог сказала толку не будет от процедур если не хватает его в рационе 😃
01 Oct 22 by member: Bobren0k
|
Bobren0k,кстати реально времени уходит меньше как ни странно)
01 Oct 22 by member: doylehector
|
о боже, как вспомнила свои питьевые, гречневые, яблочные,шоко и тд диеты и голод с 13 до 19 лет- мурашки по коже. И ведь говорили люди, что все вернётся , но не верила) Вернулись не только кг, но прихватили рпп,кп,булимию, проблемы со здоровьем.
01 Oct 22 by member: valya300602
|
valya300602, учиться главное на ошибках) всё будет,знаешь скок раз я набирал и сбрасывал? Только прикол в том,что каждый раз сбрасывать после набора сложнее ,благо щас всё хорошо. Удачи 🐞🍀:)
01 Oct 22 by member: doylehector
|
ахаха не было опыта отношений с девушкой с рпп ?
19 Jan 23 by member: mythru
|
19 Jan 23 by member: doylehector
|
понятно дойлегектор что-то скрывает =)
19 Jan 23 by member: mythru
|
19 Jan 23 by member: doylehector
|
19 Jan 23 by member: mythru
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doylehector's Weight History
|