|
Всем привет 😉
В этом месяце получилось скинуть 3,5 кг. Это с учетом праздника, после которого неделю я интуитивно кушала, простудой, из-за которой все планы поменялись, с проблемами по женски, ну и пару читмилов из-за какой-то лютой усталости, чистить нос детям по три раза на день, то еще удовольствие. Пару дней собраться с мыслями и с 1 числа с новыми силами. Почему с первого, а потому что так удобнее дни считать :D
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
524 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 28.46g | Carbs: 40.59g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный. more...
|
|