Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1509 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 38.96g | Carbs: 154.17g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Травяной Чай, Красные Помидоры, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем. Dinner: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Здравник Цикорий Растворимый, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antelinka's Weight History
|