Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
903 kcal
|
Fat: 25.05g | Prot: 69.00g | Carbs: 94.02g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Yelli Овсяная Каша Земляника И Чиа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Сливочное Масло, Мясницкий Ряд Карпаччо из Куриной Грудки, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Пшенная Каша с Тыквой. Snacks/Other: All4me Collagen Berry Punch, Exponenta High-Pro, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kolesnikovaya's Weight History
|