Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
98.5 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1632 kcal
|
Fat: 127.29g | Prot: 92.02g | Carbs: 34.36g.
Lunch: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Вайт Коконат Баттер, Глубокое Концентрированное Молоко, Пятерочка Сливы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сметана 15%, Edimcu Кокосовая Мука, Delicato Кокосовое Масло, Вараксино Яйцо, Крымский Молочник Творог 5%, Лента Свинина Окорок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|