Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1545 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 132.70g | Carbs: 153.77g.
Breakfast: Магнит Соус Хреновина, Мария Рис Шлифованный Круглозерный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Яйцо, Куриное Филе, Помидоры, Растительное Масло, Лук, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|