Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
2424 kcal
|
Fat: 118.60g | Prot: 151.71g | Carbs: 185.28g.
Breakfast: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус (Вареный), Котлета Куриная. Lunch: Primfood Ореховый Микс. Dinner: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.bliznets's Weight History
|