Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1503 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 100.25g | Carbs: 143.86g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, ВкусВилл Изюм Черный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Рот Фронт Ассорти, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, Дары Природы Фундук , ВкусВилл Изюм Черный, Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina87gv's Weight History
|