Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1899 kcal
|
Fat: 83.25g | Prot: 139.45g | Carbs: 154.30g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Стародворскиы Сыродел Сулугуни, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Простоквашино Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Гороховая, Индилайт Кампана, Вараксино Яйцо Деревенское С1. Lunch: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Dinner: Мерси Горький Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, С.Пудовъ Мука Гороховая, Стародворскиы Сыродел Сулугуни, Простоквашино Молоко 1,5%, Вараксино Яйцо Деревенское С1. Snacks/Other: ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Йогурт 1.5, От Палыча Пахлава, Индилайт Кампана. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakras1912's Weight History
|