|
tekrar acıkmama umudu ile son öğün - kapanış
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1178 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 52.16g | Carbs: 103.23g.
Breakfast: Pınar Süzme Peynir, Muz, Tereyağı, Domatesler, Ceviz, Siyah Zeytin, Yumurta. Lunch: Muz, Torku Tam Yağlı Yoğurt. Dinner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Biber Dolması. more...
|
|
 Comments
28 Sep 22 by member: sevozcan
|
Afiyet olsun pirinç sizi aciktiriyor belki her zaman böyle beslenmiyorsunuzdur hayırlı günler
29 Sep 22 by member: filizyusufoglu85
|
Yada Meyve çok tuketiyorsajiz
29 Sep 22 by member: filizyusufoglu85
|
normal rutinime göre sebze eksik sekilde bir öğün hazırlamak durumunda kaldıgım icin 2-3 dolmayı fazla koyabilmekte çare buldum maalesef, teşekkür ederim hepinize 😊🙌🏼🙇🏼♀️
29 Sep 22 by member: yavrukedy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yavrukedy's Weight History
|