Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
67.0 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 16.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1301 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 45.83g | Carbs: 168.21g.
Breakfast: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Еко Кабачковая Икра , Лэнд Филе Куриное Жареное, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Чай. Lunch: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Картофель Отварной, Своя Компания Суп-Лапша с Курицей. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Помидорка Томатная Паста, Мясновъ Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сахар, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka991's Weight History
|