Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
19.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 40.80g | Carbs: 145.13g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сосиска, Сыр Голландский, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Пончики (Обычные), Гречка с Мясом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Вермишелевый Суп, Молоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Roshen Торт "Київський". more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|