Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
23 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1005 kcal
|
Fat: 77.79g | Prot: 43.72g | Carbs: 67.23g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Шпроты, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Формула Смаку Хлеб Тостерный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сытный Ряд Курка Варено-Копчена. Dinner: Вареное Яйцо, Сосиска, Bellezza Моцарелла, Редис, Помидоры. Snacks/Other: Сытный Ряд Курка Варено-Копчена, Rafaello Рафаэлло. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|