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Café da manhã pré treino de hj: Café sem acucar, meio pão francês e uma colher de doce de leite. 💪🏼
View Diet Calendar, 28 September 2022:
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1026 kcal
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Fat: 33.75g | Prot: 67.28g | Carbs: 106.80g.
Breakfast: Doce de Leite, Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês. Lunch: Pasta de Amendoim, Alface, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido. Dinner: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite Semidesnatado Nolac. Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Pão Francês. more...
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