Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1318 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 99.45g | Carbs: 116.74g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Лимонный, Каша Ирина , Сыр Российский. Lunch: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Капуста Ирина $$, Запеканка Куриная $$. Dinner: Помидоры, Карась Жареный. Snacks/Other: Зефир, Куриный Лаваш $$, Ноль Грамм Сироп Пониженной Калорийности с Пребиотиком Карамель, Кекс Ирина $$. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irysik85's Weight History
|