Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1466 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 70.85g | Carbs: 176.22g.
Breakfast: Деликатеска Виноград Изабелла, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Красные Помидоры. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные, Приготовленные Грибы. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сухари. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonovaLova Alyona's Weight History
|